Sağlıklı Ve Çok Besleyici Bir Tanım Üstelik İmali Da Çok Kolay
Sağlıklı Ve Çok Besleyici Bir Tanım Üstelik Üretimi Da Çok Kolay Tanımı İçin Gereçler
- 1 adet muz
- 4 yemek kaşığı yulaf
- Yarım su bardağı süt
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
Süslemek için;
- 3 adet çilek
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 2 dilim muz
- Fıstık ezmesi
Sağlıklı Ve Çok Besleyici Bir Tanım Üstelik İmali Da Çok Kolay Tanımı Yapılışı
- Öncelikle muzu kasemize koyup ezelim ( muzdan iki dilim ayırın, üzerini süslemek için )
- Daha sonra sos tenceremize yulafımızı koyalım.
- Akabinde sütü ekleyelim.
- Kısık ateşte yulafların sütü emmesini bekleyin.
- Biraz kıvam alınca toz tarçını koyup karıştıralım, püre olan muzumuzu yulaf içine ekleyelim.
- Sütü büsbütün emene kadar karıştıralım.
- Kıvam alınca ocağın altını kapatın.
- Sağlıklı öğününüz hazır ! işte bu kadar kolay.
- Artık dilediğiniz üzere üstünü sevdiğiniz meyvelerle süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun ❣️
Bir cevap yazın