Sağlıklı Ve Çok Besleyici Bir Tanım Üstelik İmali Da Çok Kolay

Sağlıklı Ve Çok Besleyici Bir Tanım Üstelik İmali Da Çok Kolay

Sağlıklı Ve Çok Besleyici Bir Tanım Üstelik Üretimi Da Çok Kolay Tanımı İçin Gereçler

  • 1 adet muz
  • 4 yemek kaşığı yulaf
  • Yarım su bardağı süt
  • 1 tatlı kaşığı toz tarçın

Süslemek için;

  • 3 adet çilek
  • 1 tatlı kaşığı chia tohumu
  • 2 dilim muz
  • Fıstık ezmesi

Sağlıklı Ve Çok Besleyici Bir Tanım Üstelik İmali Da Çok Kolay Tanımı Yapılışı

  1. Öncelikle muzu kasemize koyup ezelim ( muzdan iki dilim ayırın, üzerini süslemek için )
  2. Daha sonra sos tenceremize yulafımızı koyalım.
  3. Akabinde sütü ekleyelim.
  4. Kısık ateşte yulafların sütü emmesini bekleyin.
  5. Biraz kıvam alınca toz tarçını koyup karıştıralım, püre olan muzumuzu yulaf içine ekleyelim.
  6. Sütü büsbütün emene kadar karıştıralım.
  7. Kıvam alınca ocağın altını kapatın.
  8. Sağlıklı öğününüz hazır ! işte bu kadar kolay.
  9. Artık dilediğiniz üzere üstünü sevdiğiniz meyvelerle süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun ❣️

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir