Kahvaltı İçin Sağlıklı Teklif Soslu Yumurtalı Brokoli

Kahvaltı İçin Sağlıklı Teklif Soslu Yumurtalı Brokoli

Kahvaltı İçin Sağlıklı Teklif Soslu Yumurtalı Brokoli Tanımı İçin Materyaller

  • 1 küçük brokoli
  • 2 yumurta
  • 1 büyük domates rendesi
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 diş rendelenmiş sarımsak
  • 1 çay kaşığı acı toz biber
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz

Kahvaltı İçin Sağlıklı Teklif Soslu Yumurtalı Brokoli Tanımı Yapılışı

  1. Brokoliyi güzelce yıkayıp küçük modüllere ayıralım.
  2. Daha sonra buharda hafif canlı kalacak biçimde haşlayalım.
  3. Tavaya 1 yemek kaşığı tereyağını ekleyip haşladığımız brokolileri dizip zıt düz yapıp hafif kızartalım.
  4. Akabinde rendelenmiş domates ve sarımsağı ekleyelim.
  5. Domates suyunu çektikten sonra 1 yumurtayı çırpıp üzerine dökelim.
  6. Daha sonra baharatlarını ve tuzunu ekleyelim.Afiyet olsun ????.Sağlıklı, hafif, lezzetli, az gereçli, soslu yumurtalı brokoli. ????????????????.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir