Hem Ye Hem Fit Kal ! Proteinli Mercimek Köftesi
Hem Ye Hem Fit Kal ! Proteinli Mercimek Köftesi Tanımı İçin Gereçler
- 1 çay bardağı kırmızı mercimek
- 1, 5 çay bardağı su
- Maydanoz
- Kırmızı biber, tuz, karabiber
Üzeri için;
- Yoğurt
Sosu için;
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Kırmızı biber tozu
Hem Ye Hem Fit Kal ! Proteinli Mercimek Köftesi Tanımı Yapılışı
- Birinci evvel mercimekleri haşlayalım.
- Haşlanan mercimeklere ince ince doğradığımız maydanozları, tuzunu, karabiberini ve kırmızı biberimi ek edelim.
- Mercimekleri elimizde yuvarlayıp servis tabağına alalım.
- Üzerine yoğurt ve onun üzerine kırmızı biber sosumuzu dökelim.
Afiyet olsun.
Bir cevap yazın